Griptape is de beste vriend van een skateboarder. Het is een goedkoop, gemakkelijk toegankelijk hulpmiddel dat een rit kan maken of breken. Door je voeten…
Top 10 motivatie quotes
Zoek je motivatie om te sporten? Check deze top 10 quotes eens. Misschien raak je er wel geïnspireerd door! De quotes worden eerst in het…
Uitleg: Beachvolleybal basis systeem
Net als met het zaalvolleybal systeem bestaan er verschillende soorten en varianten op het beachvolleybal systeem. In dit artikel leggen we een basis beachvolleybal verdediging…
Gratis glutes fitness schema 8 weken
Wil jij je glutes goed trainen? Dan is dit programma misschien wel iets voor jou. Na veel verschillende guides te hebben geprobeerd, bijvoorbeeld van Natacha…
Het beste Head padel racket van dit moment
Ben jij op zoek naar een Head padel racket? Bekijk hier de top 5 beste Head Padel rackets van dit moment. Padel is een leuke…
Welke spieren train je met roeien?
Welke spieren train je met roeien? Roeien is een hele effectieve oefening met vier verschillende fases. Per fase train je een andere spiergroep. In dit…
De beste trilplaten om af te vallen
Wil je gaan afvallen met een trilplaat? Bekijk hier dan de top 6 trilplaat afvallen van dit moment! Wat veel mensen verbaasd na aankoop van…
De beste loopfiets (1 jaar)
Ben je op zoek naar een loopfiets voor een 1 jarige? Loopfietsen zijn een uitstekende manier om je peuter te leren fietsen. Ze vormen een…
Zoek jij een verstelbare fitnessbank? – Top 7
Als je graag wilt dat je sneller en beter resultaat gaat zien met je workouts en je graag goed wilt sporten, is een verstelbare fitnessbank…
Beginner HIIT workout voor thuis
Ben jij op zoek naar een goede HIIT workout? HIIT staat voor high intensity interval training, met andere woorden een intensieve training waarbij je de…